10 “SEMENTES” EMOCIONAIS PARA PLANTAR EM SEU JARDIM AGORA

Pense em sua mente, suas emoções e seu espírito como o jardim definitivo. A maneira de garantir uma colheita abundante e nutritiva é plantar sementes como amor, carinho e apreço – em vez de sementes de desapontamento, raiva e medo.

Aqui estão 10 sementes emocionais para plantar em seu jardim agora. Use-os para trazer satisfação e abundância à sua vida e como um antídoto para as emoções negativas

Gratidão 
Gratidão é o maior poder para mudar sua vida. Líderes espirituais e filósofos em todo o mundo atribuem uma vida mais feliz a ela. Deepak Chopra descreve a gratidão como uma “força imensamente poderosa que podemos usar para expandir nossa felicidade, criar relacionamentos amorosos e até mesmo melhorar nossa saúde”. Como eu digo: “Quando você é grato, o mundo conspira a seu favor e a abundância aparece”.

Vontade
“Se alguém me perguntar:“ Damião , qual é o segredo mais valioso para o sucesso na vida? Como faço para viver a vida nos meus termos e fazer escolhas e me tornar o melhor na minha área? ” Eu diria a eles que todos os grandes líderes com quem já tive o privilégio de trabalhar  – chegaram lá usando uma força acima de todas as outras. E isso a vontade!” Se você pretende criar valor duradouro no mundo, deve ter determinação e acima de tudo vontade para fazer a mudança acontecer.

 Paixão 
Paixão é uma força que te desperta. A paixão explode sua imaginação, sua capacidade e seu impulso. Isso sacode sua mente de crenças limitantes e quebra seus velhos padrões de pensamento. A paixão é o que lhe dá um senso de propósito. Excitação e paixão podem adicionar “suco” a quase tudo. Parafraseando Benjamin Disraeli, “o homem só é verdadeiramente grande quando age por paixão”.

 

Amor e Ternura
A expressão consistente de amor pode derreter quase todas as emoções negativas com as quais entra em contato. Reconheça que, quer você encontre uma expressão de amor ou um pedido de ajuda, a intenção é positiva. Reconhecer a intenção positiva dentro de você e dos outros permite que você seja cortês em vez de ofendido.

Curiosidade
Se você realmente quer crescer na vida, aprenda a ser tão curioso quanto uma criança. As crianças sabem como se maravilhar – maravilhar-se com as coisas mais óbvias ou rotineiras para o adulto médio. É por isso que raramente ficam entediados! Quando você está curioso, nada é uma tarefa árdua.

Flexibilidade
A capacidade de mudar o que está acontecendo – de se adaptar rapidamente e sem ficar chateado – é a garantia de sucesso. Seu nível de felicidade está em proporção direta com a quantidade de incerteza com a qual você está disposto a viver. Como disse o fundador da Amazon, Jeff Bezos, “Somos obstinados na visão. Somos flexíveis nos detalhes. ”

Confiança
Quando você está confiante, está disposto a experimentar o poder da fé – a confiança de que as coisas vão dar certo. A confiança inabalável proporciona a sensação de certeza que todos desejamos.

Alegria
Ser alegre significa viver a vida em um estado de prazer – um estado tão intenso que você transmite uma sensação de alegria àqueles ao seu redor.

Vitalidade
Vitalidade – ou energia – é nossa força vital. Seu estado mental ou emocional começa com seu nível de energia. Lembra-se de quando você era criança e corria para um quarto ou espirrava em uma poça e se sentia cheio de vida? Bem, a fonte final de energia é nossa psicologia. Você pode escolher estar em um estado de espírito “rico em energia”.

Sentido de contribuição
Somente aqueles que aprenderam o poder da contribuição sincera e abnegada experimentam a alegria mais profunda da vida: a verdadeira realização. Se todos os dias você sentir que o que faz acrescenta algo não apenas à sua própria vida, mas também aos outros, então a vida assume um sentido novo e mais profundo. Não há emoção mais rica do que a sensação de que quem você é como pessoa, algo que você disse ou fez, adicionou à vida de alguém de quem você gosta ou talvez alguém que você nem conhece.

Aqui,Damião Borges

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